Mitä hyötyä on työnohjauksesta?

Lähes kaikki olemme kokeneet työssä stressiä, epävarmuutta tai tunnetta, että kaipaa ulkopuolista näkökulmaa asioihin. Moni meistä kohtaa työelämässä tilanteita, joissa omat ajatukset kiertävät kehää ja ratkaisut tuntuvat vaikeilta. Juuri tällaisissa tilanteissa työnohjaus voi olla korvaamaton apu.

Mitä on työnohjaus?

Työnohjaus on ammatillinen tukimuoto, jossa koulutettu työnohjaaja auttaa yksilöä, ryhmää tai koko työyhteisöä tarkastelemaan työhön liittyviä haasteita, toimintatapoja ja työhyvinvointia. Se ei ole terapiaa, vaan luottamuksellinen ja tavoitteellinen keskustelu, jossa käsitellään työn arkea ja kehitetään parempia toimintatapoja.

Mitä hyötyä työnohjauksesta on?

Selkeyttä omaan työhön - Työnohjaus auttaa hahmottamaan tavoitteita, rooleja ja vastuita. Se voi auttaa esimerkiksi jäsentämään työnkuvaa, ymmärtämään omia vahvuuksia ja kehittämiskohteita sekä tehostamaan työtä.

Tukea työssä jaksamiseen - Kuormittavissa työtehtävissä työnohjaus tarjoaa tavan purkaa ajatuksiaan turvallisesti. Se auttaa ennaltaehkäisemään stressiä ja uupumusta sekä löytämään keinoja palautumiseen.

Parantaa vuorovaikutusta ja yhteistyötä - Monissa työyhteisöissä haasteet liittyvät kommunikointiin, epäselviin odotuksiin tai ristiriitoihin. Työnohjaus voi auttaa parantamaan työilmapiiriä, kehittämään tiimityötä ja rakentamaan avoimempaa keskustelukulttuuria.

Auttaa kohtaamaan muutoksia - Työelämä muuttuu jatkuvasti, ja työnohjaus tukee työntekijöitä sopeutumisessa. Muutostilanteissa se auttaa löytämään uusia toimintamalleja ja säilyttämään työn merkityksellisyyden.

Kehittää ammatillista osaamista - Työnohjaus tarjoaa mahdollisuuden oman työn reflektointiin ja oppimiseen. Se voi auttaa esimerkiksi kehittämään ongelmanratkaisukykyä, johtamistaitoja tai asiakastyön käytäntöjä.

Kenelle työnohjaus sopii?

Työnohjaus sopii lähes kaikille ammattiryhmille, mutta erityisen hyödyllistä se on aloilla, joissa työntekijät kohtaavat vaativia asiakas- tai työtilanteita. Myös tiimit ja työyhteisöt voivat käyttää työnohjausta kehittääkseen yhteistyötään. Lisäksi työnohjaus voi olla hyödyllistä korkean stressin työssä (johtaminen, vaativat asiantuntijatehtävät).

Työnohjaus voi olla yksilöohjausta, ryhmäohjausta tai koko työyhteisön ohjausta. Tapaamiset voivat olla säännöllisiä, esimerkiksi kerran kuukaudessa, ja ne voivat tapahtua kasvokkain tai etänä. Prosessi voi kestää muutamista kerroista pidempään, riippuen tarpeista ja tavoitteista.

Tutkimukset osoittavat, että työnohjaus parantaa työhyvinvointia, vähentää sairauspoissaoloja ja lisää työssä viihtymistä. Se on sijoitus niin yksilön kuin koko organisaation hyvinvointiin ja toimivuuteen.

Jos työnohjaus herätti kiinnostusta, kannattaa selvittää, onko omalla työpaikallasi mahdollisuus siihen tai voiko työnantajasi tukea sen järjestämistä. Jo muutama ohjauskerta voi tuoda merkittäviä oivalluksia!

Recommend Helsinki tarjoaa työnohjauksen palveluita.